Lebenslanges Lernen. Mich immer wieder neu entdecken.
Das ist meine Einstellung zum Leben. Daraus ergeben sich laufend neue Perspektiven und Möglichkeiten. Das Bewusst-Sein dafür möchte ich gerne weiter geben und mit den Menschen die zu mir kommen üben, es aufrecht zu erhalten.
Meditation, Bewegung / Tanz und Trager bilden in meinem Leben jene drei Bereiche, die mich in meiner ganzheitlichen Entwicklung, Gesundheit und Heilung am meisten fördern. Vieles das ich gelernt habe, kann und möchte ich weitergeben und Andere liebevoll auf ihrem individuellen Weg begleiten.
Jan 2018 – Sept 2017
Lehrgang zur ehrenamtlichen Lebens- Sterbe und Trauerbegleitung (ÖBR).
2016-2014 Trager Ausbildung. Abschluss Juli 2016 als diplomierte Trager Praktikerin. Jährliche Fortbildung.
Seit 2010 Kontakt Improvisation mit Kursen, Intensivs, Seminaren und Workshops bei: Chris Aykien, Christian Apschner, Ruslan Baranov, Ray Chung, Angela Doni, Alicia Grayson, Karin Gsöllpointner, Nita Little, Martin Keogh, Kerstin Kussmaul, Maria Probst, Malaika & Richard Sarco-Thomas, Gretchen Spiro, Cristina Turdo.
Seit 1998 Vipassana Meditation praktizierend (nach S.N. Goenka). Zahlreiche 10-Tages Kurse und einige längere Retreats in Europa und Asien.
Vipassana ist für mich Achtsamkeit aktiv im täglichen Leben. Parallel zur Außenwelt richte ich einen objektiven „Blick nach Innen“ (= Vipassana). Für mich ist Meditation im Alltag ein offener Kennenlernprozess des Innen in Reaktion mit dem Außen. Innere Ruhe und die entsprechende wertschätzende und liebevolle Geisteshaltung gegenüber allen Wesen, sind dabei mein Ansinnen.
Das Leben ist ein großes Lernfeld; und es endet erst mit dem Tod.
